Teljes mértékben hiszek a lélekben, és hogy a lélek életünk forrása. Ha ellenfeled lelkét ütöd ki, akkor legyőzted.
                                                           - Hanshi Harnos Imre


A kiai vagyis a "lélek üvöltése" egyenlő a harcmővészettel - ha bárki egy harcmővészt utánoz (legyen az Bruce Lee vagy a Karate Kölyök), az mindig ugyanazt a "Haa-ya!" kiállítást engedi ki magából. Minden nap, harcművészek milliói ordítják teli torokból, amikor katáznak, deszkát törnek, zsákolnak, vagy alaptechnikákat gyakorolnak.

De mi is az amit csinálnak? Mi a kiai célja, és hogyan kell megfelelően csinálni? Luke Raines Hanshi Harnos Imre segítségével keresi a válaszokat.

A sarkai végén - a tradicionális japán ülésben, azaz Seiza-ban - ül és meditál. Szemben vele nyolc egymásra rakott beton tömb, amelyeket vastag vászon szíjak fognak össze. A betontömbök összesen 40 kg-t nyomnak. Kis segítséggel egy 30 cm hosszú acél tűt szúr át egyik alkarján, majd összeszedi magát és egy másik tűt szúr át a másik alkarján keresztül is. Lenéz a betonra, összegyűjti az erejét, és egy olyan kiai üvöltést enged mi ki magából, amely megdermeszti a lelátó nézőközönségét.

Harnos imre Hanshi - Más dimenzióban

Lassú, letisztult mozdulatokkal, mintha csak egy ősi rituálét végezne, a betont összetartó szíjakat áthurkolja a karjaiban lévő tűkön. Leengedi a testsúlyát és egy teljes percig guggol mozdulatlanul a betontömbök előtt, majd egy másik kiai-t enged ki a teste legmélyéről.

Látható nehézséggel elkezdi kiegyenesíteni remegő lábait, üvölt az erőfeszítéstől, de végül teljesen egyenesen áll. Az alkarján lévő bőr megnyúlik a ránehezedő súlytól, és a fém tűk fokozatosan meghajlanak. Balra fordul és egy pöröly sújt le a betonra, egyszer, kétszer - végül az szétmorzsolódva hullik nagy halomban a földre. Meghajol, eltávolítja a tűket a bőréből és távozik - a nézőközönség állva ünnepel.

A Zen Bu Kan Kempo megalapítója, Hanshi Harnos Imre, megnyomja a távirányítót és a televízió képe zavaros lesz az álló képen.
Egyszerűen csak annyit mond hőstettéről, hogy ezzel világbajnok lett az 1997-ben rendezett Szabadstílusú Bajnokságon.


"Tudni akarja mi az a kiai? Ez a kiai!" A kiai, kihap (Koreaiul), harci üvöltés - bárminek is hívjuk - a harcművészek olyan eszköze, amely ha megfelelően kerül alkalmazásra, elsöprő erejű lehet. Számtalan film, harcművész verseny, bemutató és edzés-videó népszerűsítette - és hosszú még a lista.

A kiai több ezer éven keresztül fejlődött a harcmezőn történő gyakorlati alkalmazástól a családias dojokban való gyakorlatozás alatti használatig. Az ősi harcművészet szintén fejlődött, amely során számos tradíció és eszme elveszett annak érdekében, hogy a mai edzésgyakorlatnak megfeleljen. Ennek ellenére Harnos mester harcművészeti meggyőződését az 56 év gyakorlás során egy guru tudásának szintjére fejlesztette.

Harnos mester edzéseinek kezdetétől látta a kiai fontosságát és meggyőződését a tradicionális japán rendszerekre alapozta.

"A kiai fordítása a lélek (ki) üvöltése (ai)", mondja Harnos mester. "Három elemből áll össze: az elméből, a testből és a leiekből. A kiai a ki összpontosított kieresztése."

Hanshi Harnos törés közben

Harnos mester további metaforákkal hasonlítja össze a kiai-t. Állítja, hogy minden harcművészeti technika, az emberek, az állatok - lényegében minden jelenség - azon a három elemen alapul, amely a kiai-t alkotja.

"Képzeld el a kiai-t, mint egy háromlábú széket vagy egy háromszöget", mondja. "Ha elveszünk egy lábat vagy egy pontot akkor összecsuklik. Ez a szék a tested, az elméd, a lelked, az ütéseid, minden. Mivel minden ember ebből a három elemből - vagy ha úgy tetszik három lábból - tevődik össze, a kiai arra való, hogy ellenfeled egy lábát kiüsd. Persze, hogy ezt elérjük, megfelelő lépéseket kell követni."

Harnos mester úgy magyarázza, hogy az első lépés - a kiai elérésében - az, hogy a kiai-t a szellemi központban kell
megteremteni. "Az elmében kezdődik, mert akarnod kell, hogy csináld. Az elme irányítja a fizikai ént, és a fizikai én alkotja meg a kiai-t!"

"Ez után a kiai a lelki központba megy át - a szívbe - és végül eléri a hara-t. A hara a fizikai központod és négy hüvelykkel (2,54 cm) a köldök alatt található. A hara a kiai forrásaként szerepel, így tud a kiai az ellenfélen áthaladni. A kiai utolsó lépése," - mondja Harnos mester - ", hogy erősítsd meg hitedet, azzal, hogy elképzeled."
 
"Amikor az ellenfélre kiai-zol, képzeld el a hangodat, vagy a tényleges erőt, ahogy szétválasztja a testet, mintha csak víz lenne" -mondja. - "Ugyan az az elv, mint az aikido-bana ("hajlíthatatlan kar") nevű gyakorlat.

Bruce Lee - kiengedte a hangját

A hajlíthatatlan kar elmélet alapja az ellazulás és a pozitív gondolkodás. Lényege, hogy az erősen megfeszített kart könnyebb behajlítani, mint ha ellazítjuk az izmokat.

A kiai-nak folyamatosnak kell lennie. A kiai végnélküli. Ne az ellenfélre kiai-z, hanem rajta keresztül! Illetve, mint Harnos mester esetében, a kiai nem másik személy ellen, hanem lenyűgöző fizikai tettek véghezvitelére irányul.


"Nem maradt ellenfél akivel küzdhettem volna, ezért a belső kihívásokra koncentráltam. Saját magam lettem az ellenfél."

Harnos mester nevetve meséli a saját maga számára kitalált kihívásokat: "Testem majdnem minden részével törtem már betont. Egyszer még az orrommal is! Arccal előre a betontömbre hajtottam a fejem, és mondtam egy barátomnak, hogy tenyérpárnával üsse meg a fejem hátulját. Az orrom eltörött és keresztül ment az arcomon - de a beton is eltörött."

"A kiai akkor is hasznos technika, ha egy igazi ellenfél ellen használjuk" - mondja Harnos mester. - "A kiai-tól összecsinálja magát. Ugyan az elméjét támadod, de mivel az elme irányítja a testet, megzavarhatod a fizikai egyensúlyát is. Ha (a kiai) elég erős, lelkileg is megrendítheti."

Harnos mester rájött, hogy a lélek rendkívül fontos és ezért a támadás legkiválóbb célpontja.

"Teljes mértékben hiszek a lélekben, és hogy a lélek életünk forrása. Ha ellenfeled lelkét ütöd ki, akkor legyőzted!" - Harnos mester kuncogva félretekint (talán emlékezik valamire), és folytatja: "Ha az ellenfeledet fizikailag ütöd ki, akkor valószínőleg feláll. Ha mentálisan ütöd ki, akkor még mindig felállhat. De ha a "ki"-jét ütöd ki, akkor nem áll fel."
 
Harnos mester elismeri, hogy mindig is foglalkozott a lélekkel, de a harcművészet gyakorlása felgyorsította lelki fejlődését.

"Mindenben van lélek" -mondja. - "Lélek van egy fában, egy faágban, az ágon található levélben -mindenben. Az emberek sem különbek. A ki egész testünkben megtalálható.

Amikor kiai-zol, ne ellenfeled egy testrészére koncentrálj! Koncentrálj az egészre és válaszd szét, mintha csak víz volna! Ne felejtsd el, hogy mindig és folyamatosan mozgasd előre a "ki"-det! Végy lendületet és válj megállíthatatlanná!"



Luke Raines cikke alapján fordította: Havas-Sághy Gábor

megosztom       nyomtatom